茶，看周密国三大饮品之一，在我国有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。好多东说念主王人觉得喝茶有利健康，既能细心醒脑，又能养生保健。联系词，并非通盘的茶王人对躯壳有利，有些茶如果饮用不当，或者自身存在质料问题，反而会成为伤害肝胃的“隐形杀手”。据联系探望泄漏1314酒色网，竟有高达30%的慢性胃炎患者有着遥远饮茶的俗例 ，而其中某些“问题茶”正悄无声气地侵蚀着东说念主们的健康。底下这四种茶，寰球一定要高度警惕，再低廉也千万别碰。
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最初是霉变发霉的“陈大哥茶”。这类茶的危害极大，霉变的茶叶中极有可能含有黄曲霉素，这但是1类致癌物，只是1毫克的黄曲霉素就可能诱发肝癌。遥远摄入含有黄曲霉素的霉变茶，肝脏会受到严重损害，以至可能激励肝癌[1，2]。念念要识别霉变茶并不难，如果茶叶有刺鼻的霉味，冲泡之后茶汤浑浊，叶底还黏腻，或者叶片上出现白色、绿色的霉斑，况且成块离合，那么很可能等于霉变茶。为了幸免买到霉变茶，存茶时要用铝箔袋密封好，留心受潮霉变；如若发现茶叶握起来发软，闻着有土腥味，就应立即丢弃。
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其次是劣质碎银子。碎银子凡俗是由茶梗、老叶等边角料制作而成，其加工工艺比拟毛糙，在制作和储存进程中容易受到细菌、灰尘的抑遏。更有部分不良商家，为了缩小本钱，用化学添加剂加快发酵，遥远饮用这种劣质碎银子，可能会对肝肾变成毁伤。寰球在购买时，要警惕近似“宁喝一两碎银子，不喝十斤普洱茶”这么的营销话术，尽量采选传统六大茶类，幸免盲目追求网红爆款 。
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再者是高温烫茶（＞65℃）。外洋癌症连续机构（IARC）明确指出，65℃以上的热饮属于2A类致癌物 ，经常饮用高温烫茶，会反复烫伤食说念黏膜，进而增多患食说念癌的风险。而咱们国东说念主“趁热喝”的俗例，在无形中加大了这种危害[1，4]。为了健康着念念，寰球不妨等茶汤温度接近嘴唇温度时再饮用，大致在50℃操纵较为稳妥，或者在冲泡后静置3 - 5分钟再喝。
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终末是农残超方向“劣质茶”。三无散装茶的农残超标率高达67% ，遥远饮用农残超方向茶，会加剧肝脏的解毒包袱，严重时以至可能导致中毒。有推行标明，部分廉价茶的农药残留超标12倍，其中高鸩杀虫剂的含量更是超出洋标8倍[1，2]。购买茶叶时，要采选有有机认证、地舆记号和溯源二维码的产物；同期，要幸免在直播间、拼多多等廉价渠说念购买，还要警惕那些心情过于鲜绿的茶，因为这很可能是用农药保色的。
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为了作念到安全饮茶，寰球不错罢黜以下四规则：买茶认准“两标一码”；警惕廉价罗网；幸免久沏茶；寥落东说念主群要注视饮茶禁忌，胃寒者少喝绿茶、菊花茶，肝病患者慎饮浓茶。
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茶虽好1314酒色网，但一定要“会喝”。咱们要远隔霉变茶、劣质茶、烫茶和农残茶，通过正规渠说念采选有安全认证的茶叶，并养成健康的饮茶俗例，如斯能力让茶信得过成为养生的良方。如若家中依然有疑似问题茶，提议立即丢弃，千万不要因为“省小钱”而废弃我方的健康。
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